familia-academy fukuoka japan

watanabekeiko

K-Style代表 
渡邊ケイ子(KEIKO)
透析歴28年のチャレンジド(障害者)

 

Familia Academy美move ウォーキング講師
キューバペアダンス講師
ボディメイクインストラクター
リラクゼーションストレッチ講師

 

NCCボディメイクインストラクター
Familia認定ソン、カシーノ、ウォーキング
講師

 

BBJウーマンズクラス福岡大会 準グランプリ
ミセスオブザイヤー福岡大会
プレシャス部門 グランプリ(障害者初受賞)

 

心と身体をほぐす、無理をしない
簡単リラクゼーションストレッチを考案

 

ハンディキャップと向き合えた経験を活かし、
身体を動かし整えながら心の内面も整えられる、誰でも楽しく簡単に出来るレッスンを心がけています。

 

体験者談
(ウォーキング)
毎日、何気なく歩いていたけど自分の体の癖を見てくれたのが良かったです。
たまにウォーキングをしているのですが、
ダイエットに効率的な歩き方も教えてもらいました。
普段考えて歩いていないので少し難しいく感じましたが、続けていくうちにキレイに体にも楽な歩き方が身に付いたら嬉しいな。

 

(ストレッチ)
無理しない、自分の出来る範囲で出来るのが良かったです。
途中で眠くなるぐらいリラックス出来て
体も頭もスッキリしました。


page top