体験レッスンのご案内

Familia体験レッスン

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ルエダ(ペアダンス)

美トレ&ウォーキング

ダンスエクササイズ

体験レッスンお申込み

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☆詳しい内容・日時・料金等はこちらをご覧ください。


 

ルエダ(ペアダンス)

ルエダトレーニング
Familia Academyでは、キューバペアダンス(casinoカシーノ)を通じて立ち姿勢や歩き方から丁寧にレッスンします。
非言語コミュニケーションとしてのペアワークをマスターすることで日常の思考のクセや在り方まで軌道修正することができるので、楽しみながら素敵な仲間作りと視野を広げることができます。

 

中でもルエダという輪になって踊るフォークダンスのようなコミュニケーションダンスで一体感が生まれ心も体も解放され軽くなります!

 

陽気なラテンのリズムの合わせて体を動かしてみませんか?
ペアと言っても最初は講師が相手となりますので安心してください。

 

世界共通の言葉としてダンスはこれからの必須アイテムとなります。
お気軽に体験にお越しくださいね!

 

毎週日曜日16:00-17:00 体験受付中!
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美トレ&ウォーキング

美トレ&ウォーキング

 

全ての基本である立ち姿歩き方を美しくすることで人生の向き合い方まで変わっちゃう!?

 

ハイ!それは、氣の通り道ができるからです。

 

姿勢が悪いとそれだけで無駄にエネルギーを使ってしまうので本来の能力が出せないと言われています。
美しい姿勢や歩き方を実現するためには筋力が必要です。関節をほぐし、必要な筋肉をつけていつまでも自分らしく歩いて行きましょう♪

 

街中で颯爽とかっこよく歩いてる人を見かけるとつい二度見しちゃいませんか?

 

歩くだけで一目置かれる存在になれる!
日常からコンテストのステージまで幅広く役立つクラスです。

 

毎週土曜日12:00-13:00
毎週木曜日19:30-20:30

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ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

 

初心者経験者オールレベル対応のクラスです。

 

体の使い方をマスターすることで効率よくシェイプアップ代謝の良い身体作りができます!
カッコよく踊れるようになるとどんどんボディラインも変化して新たな挑戦への意欲が湧いてきます!

 

しなやかな動きを身につけることは品格もアップして日常の出会いやビジネスシーンでも大いに役立ちます!

 

毎週土曜日13:00-14:00 体験受付中!
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体験料金はどのレッスンも1100円(税込み)で体験いただけます。
当日スタジオでお支払いください(paypayもOKです)


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