★カシーノ基礎
まずは基本の歩き方を美しく！
リズム＆ステップを１からマスターしましょう！
★カシーノ応用
基本の足型をマスターし組み合わせて、技を作りルーティンを構成します。切れ目なく流れるようなリードとフォローをマスタしましょう！
★RUEDA（ルエダ）
輪になって相手を変えながら万華鏡のような模様をつくるように踊ります！みんなで踊る楽しさも体感できます！
カシーノの基礎と応用のクラスの後半でやります！
★SON
カシーノのルーツであるソンを優雅におどりませんか？
初心者でもはじめやすいシンプルなステップですので是非トライしてみてね！
レッスンの時はワンピースなどで女性らしく意識して受けるのも楽しいですよ！
（服装は自由です）
★美ボディエクササイズ（女性限定)
NCCAボディメイクインストラクター認定を取得しラテンエクササイズにトレーニングを取り入れ理想の美ボディラインをGET!
世代を問わず参加できます！
★ステップバリエーション（男女参加可能）
ラテンのステップマラソン！！
いろんなラテンのリズムを楽しみながら体を動かし汗をかきます！ストレス発散！
代謝アップで痩せやすい体目指します！
お家でもできるエクササイズDVDも販売中です！
キューバへのこだわり
「今まで出会った人すべての人は、実はもともと家族だったご縁で繋がっているのでは？」という一言からスタートしたFamilia del Casino。
触れ合うことが少なくなってきていることで、様々な問題が起こり続けている今、まさに人と人が手をとって交流する場を増やしていきたいという思いで活動を続けています。
キューバは日本と同じ島国で、歴史的にもつながりの深い国です。
コミュニケーションが時なラテンの文化と、礼節や作法を重んじる日本の文化の融合はとても大きな社会貢献の可能性を秘めていると実感していて、キューバに訪れる度にますますその思いは強くなって2014年のダンススタジオ「Familia del Casino」を設立しました。
日本では、ダンスは生活の中に浸透していないと思われがちですが、どの国も昔からダンスは生活の中にあったもので、コミュニケーションや文化の継承として受け継がれていると思います。
そんな中、キューバの交流スタイルでもあるペアダンスに出会い、深く勉強するにつれて相手と共有することで生まれる信頼関係、自分が人とつながっていることの安心感、思いが的確に伝わることの自信や達成感など、とても多くのことを学ぶことができると気付きました。
キューバから学んだ人との関わり方、家族の在り方や人生観などは、実は昔の日本そのものでした。
Familia del Casino、FamiliaAcademyを通じて、心と体を健やかに人生を楽しむラテンのスパイスと日本が持っている精神性（道）の素晴らしさをひとりでも多くの方と接していきたいと心から願っています。
SHOKO
なぜ？ペアダンスが必要なの？
その「リード」と「フォロー」を学ぶことで、自分の思考の癖や体のゆがみに気が付きます。そして、陰陽のエネルギーを感じながら整えていくことで、自然と心と体が軽くなり引き寄せが起こります。
健康寿命100歳！
ストレスケア、精神科臨床、教育現場、認知症の領域で、若年層から高齢者、健常者から障がい者と、幅広い対象に効果があるという報告があります。
いつまでも、美しく健康で楽しくやりたいことを思う存分楽しめる人生を一緒に作っていきませんか！
2020年3月から体験会や見学会などお申込みいただけるようになりました。
お申込みはこちらから。（只今準備中）
思い立ったらすぐ行動！
タイミングは今です！
